Ik ben er enthousiast over en ik denk dat jij dit ook wel een lekker alternatief vind voor de ‘gewone’ pannenkoek.
Tag: speltbloem
Homemade Wraps!
Na mijn onderzoek over wat er nou daadwerkelijk in een wrap zit ben ik direct aan de slag gegaan met het meest simpele recept ooit! Zelfs jij kan het!
APPEL • SQUARES
Heb je een paar appels liggen op de fruitschaal, met wat beurse en bruine plekjes en zó geen zin om ze op te eten? Maak er een heerlijk verfrissende appelcake of taart van!
Basis recept brood
Gelukkig komen er wel steeds meer broden in de schappen te liggen wat echt puur natuur is en geen andere meuk in zit dan het ‘brood’ nodige. Toch is het wel eens leuk om zelf brood te bakken, meestal heb je de ingrediënten al in huis!
Matze Cracker spelt
Wie kent ze niet?! Die hele grote matze crackers die je op school of thuis kreeg als het pasen was! Nu heb ik een nieuwe variant gevonden, weliswaar in het klein 😉
BAGEL vs DONUT
Éen recept maar twee mogelijkheden. Je kan er een donut van maken door te frituren of je bakt het af in de oven en je hebt een bagel!
PANCAKE • CHOCO • BALLS
Pancake Chocolate Balls
Het is nationale pancakeday, dus natuurlijk een heerlijke simpele pannenkoek recept maar dan anders 😉
ONTBIJTKOEK (koolhydraatarm)
Het is de meest makkelijkste recept om mee te binnen als je suikervrij en zelfs vegan wilt eten, daarnaast is het recept ook nog eens laag in koolhydraten en heerlijk als ontbijt, lunch of gewoon als tussendoortje.
PROTEÏNE • PANNENKOEK
| Mogelijkheid tot Plantaardig | Geraffineerd suikervrij | Proteïne| Een eerlijke pannenkoek zonder toevoegingen en met een scoopje eiwitproteïne poeder. Het is een super makkelijk en eiwitrijk recept dat snel gemaakt is. Daarnaast kan je de leftovers de volgende dag weer koud of warm opeten. Ingrediënten 1 kopje speltbloem 30 gram plantaardige eiwitpoeder 1 kopje havermelk…
