(glutenvrije) Havermout

(Glutenvrije) havermout de basis van mijn dag. Wat zijn nou de voor en nadelen van haver?

ANIJS • GRANOLA

Niet alleen lekker vanuit het vuistje, maar ook lekker in de yoghurt! 🤜😋 Oh en nog een leuk traktatie idee!

X-MAS • TRIFLE

Weer eens wat anders bij het ontbijt! Een Mini-Trifle met heerlijke ingrediënten en zo gemaakt! Psst…de Trifle is ook goed genoeg als dessert 😉

SPECULAAS • GRANOLA

Nee hoor, het hoeft voor mij geen sinterklaas of decembermaand te zijn om speculaas te eten! Ik eet het (net als ijs) het hele jaar door! Ik hou d’r van!

SNACKATTACK

Maar als je dan echt een snack attack krijgt, je kent vast nog wel de gezegde van vroeger, snoep gezond eet een appel…. *zucht*…..maar het is wel waar, eet dan een appel met af en toe een lekkere variatie zoals onderstaande combinatie

BLUEMONDAY

Voelt vandaag (ondanks de zon) als een Blue Monday aan? Forget about it and blend a Smoothie!

Pancake-Peanutbutter-Compliment-DAY

| Plantaardige proteïne | Geraffineerd suikervrij | Vegan | Deze overheerlijke lunch bestaat uit 2 zelfgemaakte recepten. De Proteïne pannenkoeken die je de avond van tevoren hebt gebakken en de ‘overheerlijke-het-kan-overal-op-en-in’ homemade Granola. Ingrediënten Proteïne pannenkoek Granola Pindakaas *Optioneel Honing of Agave Omdat ik de pannenkoeken de vorige avond heb gebakken, warm ik ze een beetje op…