T H I N N Y ‘ S

In eerste instantie is de eerste hap even wennen door de zoete aardappelmeel, maar zodra je de tweede hap neemt (of het tweede koekje 😉 ) is de combinatie van Gember en Zoete aardappel ge-ni-aal!

Homemade Wraps!

Na mijn onderzoek over wat er nou daadwerkelijk in een wrap zit ben ik direct aan de slag gegaan met het meest simpele recept ooit! Zelfs jij kan het!

P O P E Y E • B A G E L

Van huis uit ‘zaterdag, brooddag’.
Vroeger was het altijd feest op zaterdagavond want we aten dan brood als avondeten en op ieder half broodje een ander soort broodbeleg. Voor welk kind is dat nou geen feestje?!

Sweetheart Pancakes

Pannenkoeken in verschillende soorten en maten. Ik ben fan. Qua smaak kan je zo goed variëren en is niets te gek.

Walnootolie

Ik haal mijn walnootolie bij de Albert Heijn vandaan. Het is een huismerk en niet zo heel erg bijzonder, totdat je het gaat gebruiken in een recept!

Frozen Fingers

Nu we heel langzaamaan naar de zomer toe gaan, zie je de filmpjes en de recepten van de gezonde bevroren yoghurt bars en brokken om je oren vliegen, ik heb er ook nog eentje voor je!

F R E A K S H A K E

Ik heb ze al meerdere keren voorbij zien komen op facebook en instagram en wat zien ze er toch goddelijk uit! Maar aangezien ik geen ‘verkeerde’ suikers mag eten heb ik uiteraard een gezondere variant gemaakt!

Tortilla Chips Massala uit de oven

Super makkelijk gemaakt en ideaal voor bij een borrel, feestje of gewoon als je thuis lekker op de bank de formule 1 race aan het kijken bent =D

V E G G I E F R I E S

Ik had niet gedacht dat ik dit lekker zou vinden! Ik ben nogal een moeilijke ‘groente’ eter. De mensen die mij kennen zullen wel knikkend denken UHUUUH, want ik ben écht een moeilijke eter als het gaat om de veggies. Terwijl die juist zo belangrijk zijn. Daarom ben ik constant opzoek naar het lekker maken van groentes. In dit geval was daar weinig voor nodig.

F L A M E S

Sommige recepten bestaan uit toeval of als er per ongeluk iets mis gaat. Zo ook deze FLAMES smoothie. Het is een lekkere variant met een zuurtje en een zoetje. Een heerlijke vitamine boost die de griepverschijnselen de deur uit jaagt.

Proteïne Pannenkoek

| Mogelijkheid tot Plantaardig | Geraffineerd suikervrij | Eiwitten | Een eerlijke pannenkoek zonder toevoegingen en met een scoopje eiwitproteïne poeder. Het is een super makkelijk en eiwitrijk recept dat snel gemaakt is. Daarnaast kan je de leftovers de volgende dag weer koud of warm opeten. Ingrediënten 1 kopje speltbloem 30 gram plantaardige eiwitpoeder 1 kopje…