EGGTOSTI

Tja, echt een hele grote keuken met enorm veel werkruimte heb ik niet. Dus het is soms een beetje behelpen. Zo kwam de Eggtosti tot stand!

EGGROLL

Wednesday Wrapday!

Een stevig ontbijt of een eiwit-KANON na een flinke Work-out!

SWEATHEART • PANCAKES

Pannenkoeken in verschillende soorten en maten. Ik ben fan. Qua smaak kan je zo goed variëren en is niets te gek.

APPELMOES • PANCAKE

Bij dit recept gaat het vooral om de combinatie Meergranen pannenkoek, kaneel en appelmoes. Het is een fantastische voedzame combinatie

GOLDEN EGG

Zou je ook graag met de paasdagen een chocolade paaseitje willen eten, maar dan zonder de geraffineerde suikers? Ik heb hier het recept voor jou..

SCRAMBLED EGG

Zo simpel en toch zo voedzaam! Start je ochtend goed met een dosis eiwitten en dit simpele recept. De eiwitten zijn niet alleen goed voor herstel van je spieren maar ook goed voor je hersenen.

OMELET A LA BROCCOLI

Je hoeft niet altijd uitgebreid te koken om veel voedingsstoffen binnen te krijgen. Gebruik dit simpele en snelle recept om iets lekker op tafel te zetten.