Spinazie als sla gebruiken? Yep! En je proeft het niet eens! De smaak van spinazieblaadjes zijn zo anders dan dat je ze kookt of roerbakt. Tijd om eens te proberen dus 😉
Tag: aardbei
P I N K • M A R B L E
Een lust voor het oog en een voedzame bron voor het lichaam. Dat is wat we willen!
F R U I T • P L A T T E R
Iedereen kan het! Laat ook eens je kinderen helpen met het snijden van wat vruchtjes en presenteer het samen op een mooie grote houten snijplank.
R O L L E R C O A S T E R
Ik heb DE perfecte smoothie om de emotionele cravings op een gezonde manier te stillen.
S T R 🍓 W B E R R Y • D I P
Nu het aardbeienseizoen weer van start is gegaan, my favorite period! Kan ik weer helemaal los gaan
Frozen Fingers
Nu we heel langzaamaan naar de zomer toe gaan, zie je de filmpjes en de recepten van de gezonde bevroren yoghurt bars en brokken om je oren vliegen, ik heb er ook nog eentje voor je!
S T R 🍓 W B E R R Y R O L L
Woensdag Wrapdag, maar deze keer voor als lunch (of ontbijt) en een pannenkoek als ‘wrap’.
O R A N G E • G L O R Y
Geen tijd voor een uitgebreid ontbijt? Neem dan een Smoothie For on to Go!
F R E A K S H A K E
Ik heb ze al meerdere keren voorbij zien komen op facebook en instagram en wat zien ze er toch goddelijk uit! Maar aangezien ik geen ‘verkeerde’ suikers mag eten heb ik uiteraard een gezondere variant gemaakt!
Aardbei-kokos Smoothie voor de F R E A K S H A K E
De aardbeien Milkshake is één van de ingrediënten om de FREAKSHAKE te kunnen maken.
Bagel vs Donut
Éen recept maar twee mogelijkheden. Je kan er een donut van maken door te frituren of je bakt het af in de oven en je hebt een bagel!
Pancake Chocolate Balls
Pancake Chocolate Balls
Het is nationale pancakeday, dus natuurlijk een heerlijke simpele pannenkoek recept maar dan anders 😉
M I L K S H A K E
Voor de mensen met een Gastric Bypass is drinken tijdens het eten niet mogelijk, (dat wordt door de specialisten sterk afgeraden) maar voor degene die geen maagverkleining hebben hoort er bij patat, de gezonde Veggiefries, natuurlijk een milkshake! Maar dan wel een gezonde variant!
